8月不收心，开学要落后！合适父母孩子看的“收心秘诀”

暑假就要进入倒计时啦！可是不少孩子却“玩兴正浓”，这让不少父母看在眼里，急在心里：如此下去，开学了可如何解决呀？假如你家孩子有下列表现中的3个及以上，那就要准时出手啦——

1.作息不规律，爱睡懒觉；2. 做事不积极，“拖延症病人”上线；3. “沉迷”电子世界，一玩就是几小时；4. 抛弃正餐，零食不离手；5. 依靠性增强，什么都不愿做；6. 没玩够，聊起“新学期”漠不关心。

爸爸妈妈的伴随是最好的收心“告白”
父母期望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，第一自己要以身作则。怎么样让孩子恢复适当的作息习惯，是父母的当务之急。从目前开始，父母就要陪着孩子实行上学期间的作息规范。

一个渐渐习惯的过程，对于已长期处于放假状况的孩子来讲是至关要紧的，假如缺少了按部就班的过程，那样开学之初，孩子的精神比较容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等状况。

提前帮孩子改掉睡懒觉的不好的习惯
针对孩子早上起床难，父母可以前一晚让孩子早一点上床休息，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟有哪些用途。

除此之外，不仅仅是睡眠应该注意，孩子一天的活动也要尽可能向学校的课程安排靠拢，譬如上午8点~11点，正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来，读念书。

这样从目前起坚持到开学，孩子的“玩心”定会有所收敛。

按部就班地增加学习时间
父母可以渐渐降低孩子看电视的时间和次数，譬如，孩子之前天天看电视、打游戏的时间有5个小时，要一每天渐渐把时间降低到4个小时、3个小时、2个小时，同时渐渐增加孩子学习的时间。

和孩子一块儿个开学前家庭会议
会议上，让孩子描述一下他的假期生活，然后给假期做一个书面总结，就代表着假期结束啦！

下面他需要收心，重心需要放在学习上，想一下我们的暑假作业什么还没完成呢？新学期对自己有哪些需要没？

最好列一份详尽的学习计划。如此做的目的就是在暗示孩子，假期快要结束了，要回归到学习当中去。

让孩子自己筹备新学期的学习用品
让孩子学着自己动手，更要紧的是培养他们自立自理的能力和习惯。携带孩子去书店，跟孩子一块挑选新学期的书本和学习用具，通过提前筹备学习用具来打造开学的环境。

饮食上适合给孩子做调整
有的孩子在假期打破了1日三餐的饮食规律，很多的零食、饮料无一不是将身体变弱的元凶。所以，开学前这段日子，可以让孩子的饮食上以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，降低脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状况调整到最好。

说实话，告别假期，返回学校，大部分孩子还是不大情愿的。这段日子，父母要和孩子做好交流，和孩子讨论学校的人和事，激起起孩子对学校生活的兴趣，让孩子维持好的心态迎接新学期；茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆。

有些同学可能整个假期都没来往，提一提与孩子关系好的同学，可能孩子会渴望见到同学，在潜意识里会对新学期有所期望。

引导孩子进入学习状况

开学前，要让孩子的心沉静下来，多看书，复习上学期的常识。基本定义、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。

新学期开始了，端正学习习惯非常重要。父母要鼓励孩子在学习上知难而上，忘记以前不愉快的学习历程。

帮助孩子离得远远的干扰、内心平静
人在内心平静时才能激起出最大的潜能。内心平静能使人更健康、更飞速地进步和成长。父母应该注意察看孩子，多和孩子交流，知道孩子的心理。

在家为孩子留出一块我们的独立空间，防止用鲜艳的色调装饰，维持房间俭朴整洁。告诉孩子一次只做一件事。假如孩子在画画或在念书，要关上收音机或电视，由于多重的刺激会让他不可以专注精神。

在孩子学习看书的时候，父母要做到不看电视、不玩手机，陪孩子一块念书，可以起到好的示范用途。

知道孩子的偶像，因势利导
不少孩子都有喜欢的偶像明星。孩子追星，大部分父母都不是非常同意，他们担忧追星会干扰孩子学习。其实，不少明星在工作、学习上都很努力，也是妥妥的学霸呢！通常情况下，每一位能成为偶像明星的人，都比其他人付出了更多的努力。因此，引导孩子向偶像的优点看齐会是一个很好的学习勉励方法。

暑假还有一个月结束，爸爸妈妈应该适合把握时间，有意识地帮孩子把心收一收，为开学做筹备。孩子的“假期综合症”是难免的，父母应理智对待，不可以盲目给孩子加压，收心也要讲究按部就班，不然欲速则不达哦！目前就筹备起来吧！